Sidik qaçırtma nədir?
Sidik qaçırtma (inkontinensiya), sidik kisəsinin fəaliyyətinə nəzarət edə bilməmə halıdır. Bu problem fərqli yaş qruplarında baş verə bilər və qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox müşahidə edilir. Sidik qaçırtma həm fiziki, həm də psixoloji təsirlərə səbəb ola bilər, lakin müasir tibbi üsullarla müalicəsi mümkündür.
Sidik qaçırtmanın növləri
- Stress inkontinensiyası:
- Gülərkən, öskürərkən, asqırarkən və ya fiziki hərəkət zamanı sidik qaçırma.
- Adətən pelvik əzələlərin zəifləməsi nəticəsində yaranır.
- Təcili inkontinensiya:
- Gözlənilməz və qəfil sidik ifrazı ehtiyacı.
- Sidik kisəsinin həddindən artıq aktiv olması ilə əlaqədardır.
- Qarışıq inkontinensiya:
- Stress və təcili inkontinensiyanın birgə müşahidə olunması.
- Overflow (artıq dolma) inkontinensiya:
- Sidik kisəsinin tam boşalmaması və davamlı sızma.
Sidik qaçırtmanın səbəbləri
- Hamiləlik və doğuş: Pelvik bölgədəki əzələlərin gərilməsi.
- Yaşlanma: Sidik kisəsinin əzələlərinin elastikliyini itirməsi.
- Menopauza: Estrogen səviyyəsinin azalması.
- Xroniki öskürək və ya qəbizlik: Pelvik təzyiqin artması.
- Sidik yolları infeksiyaları: Sidik kisəsinin fəaliyyətini müvəqqəti poza bilər.
- Nevroloji problemlər: Beyin və sinir sistemində yaranan pozuntular.
Müalicə üsulları
1. Konservativ müalicə
- Pelvik döşəmə məşqləri (Kegel): Əzələləri gücləndirərək nəzarəti artırır.
- Həyat tərzi dəyişiklikləri: Maye qəbulu, kafein və spirtli içkilərin məhdudlaşdırılması.
- Sidik kisəsi təlimi: Sidik ifrazını vaxtında planlaşdıraraq kisənin həcm tutumunu artırmaq.
2. Dərman müalicəsi
- Antimuskariniklər: Sidik kisəsinin həddindən artıq fəaliyyətini azaldır.
- Estrogen kremi: Menopauza dövründə qadınlar üçün faydalı ola bilər.
3. Cərrahi müalicə
- Slinq əməliyyatı: Sidik kisəsinin daha yaxşı dəstəklənməsi üçün toxuma və ya süni materiallardan istifadə edilir.
- Sidik kisəsinin sinir stimulyasiyası: Sinir sisteminin fəaliyyətini tənzimləyən cihazlar tətbiq edilir.
Profilaktika
- Pelvik döşəmə əzələlərini gücləndirmək üçün müntəzəm Kegel məşqləri.
- Çəkini normada saxlamaq.
- Xroniki öskürək və qəbizliyi müalicə etmək.
- Sidik kisəsini təlimləndirmək.